Dança

Dança Contemporânea 60+

Uma aula dedicada a maturidade e a todos, com ou sem conhecimento prévio, que desejam colocar o corpo em movimento. Um espaço para abrir as possibilidades da Dança como fonte de prazer e vitalidade.

 

A PROPOSTA:

 

  • Promover a manutenção das capacidades psicomotoras como coordenação motora e o equilíbrio.

  • Trabalhar o fortalecimento muscular e a saúde dos ossos.

  • Explorar as capacidades cognitivas como atenção, percepção e memória.

  • Criar um espaço seguro de trocas sócio afetivas que favorecem o desenvolvimento da capacidade expressiva, da autonomia e autoestima.