Dança Contemporânea 60+

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Uma aula dedicada a maturidade e a todos, com ou sem conhecimento prévio, que desejam colocar o corpo em movimento. Um espaço para abrir as possibilidades da Dança como fonte de prazer e vitalidade.

 

A PROPOSTA:

 

• Promover a manutenção das capacidades psicomotoras como coordenação motora e o equilíbrio.

• Trabalhar o fortalecimento muscular e a saúde dos ossos.

• Explorar as capacidades cognitivas como atenção, percepção e memória.

• Criar um espaço seguro de trocas sócio afetivas que favorecem o desenvolvimento da capacidade expressiva, da autonomia e autoestima.

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